kiedy widac

Zeby nie bylo nieporozumieć - ja też nie jestem żaden Bruce Lee kładący całe armie. Chciałem to tylko obrazowo pokazać. Zazwyczaj widać, kiedy facet chce Ci tylko naubliżać, a kiedy chce Ci zrobić krzywdę. I w tym drugim przypadku nie należy czekać aż zacznie. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść [...]

[...] wiem, że gościa, który Cię zaczepia najlepiej po prostu olać, to się odczepi. Stosuję tę metodę i dzięki Bogu jeszcze nikogo nie musiałem porządnie pacnąć. Jeden gość kiedyś mi na przykład poważnym tonem wygrażał, że już nie żyję, normalnie, lepiej żebym na ulicę nie wychodził i tym podobne bzdety - to był facet w typie: wygolona pała, za [...]

[...] nad rewanżem. Na razie może dalej walczyć z drugoligowymi przeciwnikami, którzy przegrywają siedem z 10 walk w wadze półśredniej. Pomyśleć, że zasługuje na pas wagi lekkiej, kiedy ja jestem mistrzem. Nie dojdzie do tego, więc wszystko jest w porządku. Nie martwcie się.” https://youtu.be/d8eppaufL60 Co do Khabiba Nurmagomedova, to w swojej [...]

[...] jedną walkę w UFC. W debiucie na gali UFC Fight Night 158 pokonał Brada Katonę przez jednogłośną decyzję. Ciekawostką jest to, że po ogłoszeniu debiutu Umara Nurmagomedova, kiedy nie było jeszcze pewne na jakiej gali wystąpi i z kim się zmierzy, Dagestańczyk otrzymał propozycję od Gruzina Meraba Dvalishvilli’ego (10-4 MMA, 3-2 UFC). „Gratulacje [...]

[...] poziomu cukru, ale warto przerzucić kartkę na drugą stronę i doczytać również, że hamuje apetyt i ma wiele innych ciekawych funkcji. Widać zatrzymałeś się w czasach kiedy literatura postrzegała insulinę wyłącznie przez pryzmat tuczenia. Radzę odświeżyć źródła i liteaturę, może wtedy też zrezygnujesz w loł karbów na rzecz trzymania po [...]

[...] poziomu cukru, ale warto przerzucić kartkę na drugą stronę i doczytać również, że hamuje apetyt i ma wiele innych ciekawych funkcji. Widać zatrzymałeś się w czasach kiedy literatura postrzegała insulinę wyłącznie przez pryzmat tuczenia. Radzę odświeżyć źródła i liteaturę, może wtedy też zrezygnujesz w loł karbów na rzecz trzymania po [...]

Policz sobie, jak to wygląda, kiedy ktoś ma powiedzmy 10kg tłuszczu i waży 60kg, a jak kiedy ma 10kg tłuszczu i waży 70kg (czyli udałoby mu się zbudować 10kg mięśni więcej)... W pierwszym przypadku BF wychodzi 16,6%, , w drugim ok.14%, pomimo że ilość tkanki tłuszczowej się nie zmieniła. Jednak zmieniła się całkowita masa ciała, a przez to [...]

[...] glikogen może być magazynowany. Pierwszym miejscem jest wątroba, drugim miejscem są mięśnie a trzecim krew. Te miejsca to chyba dla nikogo nie jest żadna tajemnica. Rano kiedy wstajemy, po 6-10 godzinach snu, bez jedzenia glikogen z wątroby będzie prawie całkowicie wyczerpany. Czyli jego zapas nie jest odpowiedni. Ten z drugiego magazynu tj. [...]

[...] że jest widoczna dziura w okolicy przyczepu mięśnia klatki piersiowej. Na powyższym zdjęciu osobiście nie widzę żeby ona była. Jeżeli nie miałeś żadnej sytuacji, kiedy to mogło dojść do naderwania, czy zerwania przyczepu, to samo z siebie na pewno nie strzeliło. Jest to dość specyficzne uczucie pieczenia, słuchać strzał, często widać [...]

Po prostu Eto'o był stworzony do gry w Barcelonie,a Ibra - Interu Gracz FC Barcelony, Andrés Iniesta, jest przekonany, że Dumie Katalonii uda się obronić ligowy tytuł. Prosi także, by skupić się na własnej grze, nie spoglądając na Real Madryt, gdyż to od niej wszystko zależy. "Jeśli skupimy się na sobie, nie będzie żadnego [...]

[...] Atlasie Guadalajara, gdzie w 1996 roku debiutował w wieku 17 lat. Szansę na pierwszy występ na północnoamerykańskich boiskach Márquez będzie mieć już 8 sierpnia, kiedy to ekipa NY Red Bulls zmierzy się na wyjeździe z Chicago Fire. Trzy dni później nowojorska drużyna zagra na Red Bull Arena z Toronto FC. Warto dodać, że kilka tygodni [...]

[...] bardzo podziwiam", wyznał przed kamerami Canal Plus. "W roku 2010 rywalizowali ze sobą mistrz świata, mistrz Europy oraz wspaniały zespół jak Barcelona. Są lata, kiedy jest wielka różnica miedzy finalistami. Jednak w tym roku cała trójka zasłużyła na zwycięstwo", zakończył. To naprwade wypowiedział ,,The Special Five''?czy jakis [...]

[...] obowiązku, żeby każdemu. Proponuję zakończyć temat 'co się komu podoba i dlaczego nie jestem to ja', bo jest to kwestia indywidualna i raczej nikt nikogo nie ma szansy przekonać do niczego. Zachęcam natomiast do rozmowy na temat TEST SYNTRAXA, suple i ich działanie, na przykład mam pytanie kiedy zejdzie ze mnie ta woda okropna po kreatynie?;)

Wg mnie nie ma, od kiedy zacząłem przygodę z siatkówką byłem chyba najbardziej rozciągnięty w grupie, a wyskoku nie miałem potężnego. W liceum to samo, gimnastykę miałem w małym palcu a skoka brakowało. Doszła siłka i dopiero poczułem co znaczy latać 3.30 przy wzroście 180cm :) Reasumując, rozciąganie jest dobre bo zapobiega niektórym kontuzjom, [...]

Drogi Jacku! 1.Wejdz na slam.com i tam znajdz bodajze tapeta na ktore wyraznie widac te butki na nogach Kevina, kiedy nie bylo tego modelu to gral w Promodelach ale pozniej juz nie. Jako dowod masz fotke choc widac troche buta niewyraznie to nie ma watpliwosci. 2.Co do Tmacow to uwierz mi bo widzialem je na jego nogach, jesli ktos byl [...]

Ja ignoruje diete pod grupe krwi, tez mam 0 i np wolowina nie wejdzie mi czesciej niz 4x w tyg, kazdy nastepny juz czuje sie mega ociezaly i najedzony z 5h, Mysle ze jest zbyt wiele innych osobniczych czynnikow zeby tylko taki wyznacznik jak grupa krwi byl odpowiedni, u Ciebie sie sprawdza, po Tobie tez widac ze genetycznie jestes predysponowany [...]

widać że chudo, w pasie to jak osa jesteś %-).. Dajesz dajesz, kiedy kończysz vlcd?

Dawno, dawno mnie tu nie było, widzę, ze dużo się zmieniło, u mnie też, choć niestety nie na lepsze...Nie udało mi się na stałe wrócić do treningów i diety, miałam kilka podejść, ale żadne, jak widać, nieefektywne. Przytyłam i ważę więcej niż przed założeniem tego tematu ponad rok temu. Postanowiłam wrócić do regularnego wrzucania miski i treningu [...]

[...] i cynamonem. Później (półtorej godziny później) rowerek i na siłownię- cała droga pod górkę i pod wiatr, moje nogi dostały takiego strzała, że w pewnym momencie na siłowni kiedy przypadkiem je rozciągnąłem, myślałem, że zaraz padnę :-D Uzgodniłem z instruktorem, że dzisiaj, w środę i może w piątek ustali mi nowy plan, split na masę. Dzisiaj [...]

[...] jeden tydzień, podczas którego piłem go po wstaniu, przed śniadaniem. http://img42.imageshack.us/img42/2315/zdjeciaj.png Wstawiam tylko te z dzisiaj, wyszły prawie tak, jak kiedy pozuję sam do siebie przed lustrem w kiblu :)) forma pozostawia jeszcze wieele do życzenia, ale nie ma czasu na marudzenie, cza zapyerdalać! Przód luz [...]